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  • Andre Eyler

Com a chegada da primavera e dias mais quentes


dr.andreeyler Com a chegada da primavera e dias mais quentes vem também a preocupação de expor um corpo mais esbelto e tonificado!

Para aqueles que não tem o hábito da prática regular de atividade física e querem começar logo a se exercitar a recomendação é primeiro procurar um profissional para fazer uma avaliação médica.

Checar como o seu corpo está é fundamental para iniciar qualquer exercício físico.

Isso porque você precisa saber das suas condições físicas, do estado da sua saúde.

Os especialistas ainda alertam que sintomas como dores no peito, desmaios, dores musculares, palpitações, histórico familiar de doença e dos próprios pacientes são fatores que precisam de atenção especial.

Além disso, é preciso orientação para evitar lesões musculares e nas articulações.

Abandonar o sedentarismo é uma ótima decisão, que traz vários efeitos positivos para a saúde corporal e mental, mas antes de optar por qualquer modalidade consulte o médico. Saiba que alguns casos necessitam até de acompanhamento nesta nova rotina! 📌Mais informações e marcação de consulta entre, por favor, em contato: (83) 8130-1402 | (86) 9494-5695 | (11) 98337-6925. www.drandreeyler.com #drandreeyler #fiqueemforma #atividadefisica #cuidadosnosexercicios #sedentarismo #tonusmuscular



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