Combata o estresse!
Combata o estresse!
Em níveis elevados, ele produz cortisol e este hormônio é muito prejudicial à saúde e nas disfunções estéticas.
Se o estresse for prolongado ou em excesso comprometem a imunidade e as funções corporais, além de ainda estimular o desenvolvimento de distúrbios graves como anorexia, bulimia, ansiedade e depressão.
O cortisol também produz efeitos negativos e alterações no tecido cutâneo.
Ou seja, o que começa no psicológico e passa pela parte física interna, logo se manifesta e aparece do lado externo.
Na pele ele reduz os fibroblastos e diminuem o colágeno e elastina, fatores associados ao surgimento de rugas e flacidez.
Também afeta o equilíbrio hormonal, o que pode resultar em manchas, oleosidade da pele, acne e queda de cabelo.
Outros sinais do estresse são alterações no peso, pois reduz a capacidade do corpo de “queimar” calorias e ainda aumenta a retenção de líquido, o que provoca inchaço.
Mas, como evitar tudo? Uma das melhores maneiras para reduzir e prevenir o estresse é exercitar o físico diariamente, e isso vale em casa mesmo!
Para marcação de consulta entre, por favor, em contatos nos celulares: (83) 8130-1402 | (86) 9494-5695 | (11) 98337-6925.
#drandreeyler #estresse #cortisol #estressepele #estresseafetacorpo #cortisolprejudicial
