Hoje é comemorado o Dia do Homem!

dr.andreeyler Hoje é comemorado o Dia do Homem!

Uma data que atenta sobre a importância dos cuidados com a saúde e o bem-estar masculino.

Infelizmente a maioria deles só se lembra do quanto é essencial ir regularmente ao médico e fazer um chek-up anual quando já estão doentes.

Mas a prevenção pode salvar-vidas. Por isso, além de se consultar com o seu especialista adote também alguns hábitos que ajudam a manter e melhorar a saúde e a qualidade de vida. ✅Cuide da sua alimentação, mantendo uma dieta balanceada você vai contribuir e muito para manter seu corpo saudável e suas taxas equilibradas. ✅Pratique exercícios e busque um que lhe dê prazer para não acabar desistindo no meio do caminho. Ele é benéfico para evitar diversos problemas e colabora na perda de peso, fortalece os sistemas imunológico e cardiovascular, reforça a musculatura e o tônus, combate o estresse, melhora a saúde mental e ainda dá mais disposição. ✅Descanse seu corpo, pois ninguém é de ferro e ele precisa repousar, assim evite excessos e programe seu tempo para dormir bem. ✅Aposte também no Lazer, ou seja, faça atividades que aliviem e relaxem sua mente, porque uma mente cansada e estressada influencia e resulta num corpo doente e fatigado. ✅Não use drogas, fique longe de cigarros e evite bebida alcoólica em excesso. ✅Eleve sua auto-estima! Sim, foi-se o tempo em que os cuidados com a beleza eram exclusividade das mulheres. Tratamentos e cirurgias estéticas já é uma realidade de boa parte deles. Saiba que o cuidado com a aparência contribui para o bem-estar e de quebra dá uma força no exigente e competitivo mercado profissional. Para marcação de consulta entre, por favor, em contato nos celulares: (83) 8130-1402 (86) 9494-5695 (11) 98337-6925. www.drandreeyler.com #drandreeyler #CirurgiaPlastica #SBCP #DiadoHomem #SaúdeMasculina #tratamentoesteticohomem #vaidademasculina