O organismo inicia o processo de envelhecimento a partir dos 25 anos,

O organismo inicia o processo de envelhecimento a partir dos 25 anos, quando começa a diminuição do colágeno.

Porém, apenas alguns anos depois é que se notam os primeiros sinais.

No entanto, o estilo de vida e certos cuidados podem acelerar bastante esse processo.

O envelhecimento intrínseco – natural - já é responsável pela perda de elasticidade, menor produção de colágeno e o afinamento da pele, aspectos que resultam em uma aparência mais envelhecida.

Já o envelhecimento extrínseco é influenciado pelo estilo de vida, ou seja, exposição ao sol, má alimentação, tabagismo, excesso de bebidas alcoólicas e demais fatores que contribuem para o enfraquecimento celular.

Para combater tudo isso, alguns hábitos devem ser adotados para prevenir o surgimento das temidas rugas e, ainda da flacidez!

Dentre os principais estão, dormir bem, evitar o estresse, se proteger dos raios solares, manter uma alimentação saudável, beber no mínimo 2l de água por dia, não abusar do álcool e não fumar.

Cuidados diários como a higienização correta da pele, a hidratação e o uso de filtro solar previne a precocidade no envelhecimento cutâneo.

Essa máxima vale para a face e o corpo, portanto, use produtos específicos para cada uma das regiões.

Além disso, insira uma rotina regular de exercícios físicos para uma vida mais saudável.

Para quem deseja ou já fez uma plástica a adoção destes cuidados também irá postergar os efeitos. #drandreeyler #envelhecimentodapele #cuidadosdiarios #habitossaudaveis #envelhecimentoextrinseco #belezadapele #estilodevida #reduçãocolageno #perdaelasticidade #prevençãoenvelhecimento