Provavelmente você já ouviu falar nos Radicais livres e sua ação negativa na pele!?
Provavelmente você já ouviu falar nos Radicais livres e sua ação negativa na pele!?
Pois é, eles provocam o envelhecimento cutâneo, causando as temidas rugas e a flacidez. Por isso, para manter a pele bonita e lisinha é preciso combater sua ação.
Os radicais livres são moléculas produzidas pelo corpo ao longo da vida e o ideal é que essa produção seja em quantidade moderada, o que permite neutralizá-la.
Mas alguns fatores contribuem para o seu aumento e, quando isso ocorre os radicais livres podem danificar células saudáveis e causar o envelhecimento.
É o chamado estresse oxidativo, isto é, o envelhecimento das células da pele.
A consequência disso é o surgimento de rugas e linhas de expressão, além da perda da elasticidade, que gera a flacidez.
Para impedir esse processo evite alguns hábitos que aceleram a quantidade de radicais livres no organismo.
Tais como, poluição e a radiação ultravioleta, por exemplo, que são dois fatores que estimulam o aumento e a concentração deles.
Já o tabagismo também contribui para uma maior produção dessas substâncias, assim como o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Então, é essencial ter hábitos saudáveis.
Outro ponto é que existem Vitaminas (A, C e E), que são poderosos antioxidantes e são obtidas através da alimentação saudável.
Uma alimentação equilibrada ainda proporciona outros nutrientes importantes que inibem sua produção, como o licopeno, o zinco e o selênio.
Além disso, aposte no filtro solar e no hidratante facial e corporal diariamente, pois eles ajudam bastante a impedir os danos causados pela poluição e pela radiação UV.
Para marcação de consulta entre, por favor, em contatos nos celulares: (83) 8130-1402 | (86) 9494-5695 | (11) 98337-6925.
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